Sức khỏe cộng đồng

Trang chủ » NGƯỜI MẮC GAN NHIỄM MỠ CÓ UỐNG ĐƯỢC CÀ PHÊ KHÔNG?

NGƯỜI MẮC GAN NHIỄM MỠ CÓ UỐNG ĐƯỢC CÀ PHÊ KHÔNG?

30/07/2026 - bởi Matthew

NGƯỜI MẮC GAN NHIỄM MỠ CÓ UỐNG ĐƯỢC CÀ PHÊ KHÔNG?

Câu trả lời là CÓ THỂ

. Người mắc gan nhiễm mỡ không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn cà phê nếu cơ thể dung nạp tốt và không có chống chỉ định từ bác sĩ.

Trong cà phê có chứa caffeine cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa tự nhiên. Một số nghiên cứu ghi nhận việc uống cà phê có mối liên hệ với mức độ tổn thương và xơ hóa gan thấp hơn ở người mắc gan nhiễm mỡ.

Tuy nhiên, cách uống cũng rất quan trọng:

Nên ưu tiên cà phê nguyên chất, ít hoặc không thêm đường

Hạn chế sữa đặc, kem béo vì có thể làm tăng lượng đường và năng lượng nạp vào cơ thể

Không uống quá muộn hoặc quá nhiều nếu dễ mất ngủ, hồi hộp

LƯU Ý QUAN TRỌNG: Cà phê chỉ là một phần trong chế độ ăn uống, không có tác dụng điều trị hay loại bỏ mỡ trong gan.

Người mắc gan nhiễm mỡ vẫn cần duy trì chế độ ăn hợp lý, vận động đều đặn, kiểm soát cân nặng và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Các tin tức khác