Sức khỏe cộng đồng

Matthew Mart

🌾KHÔNG PHẢI LOẠI GẠO LỨT NÀO CŨNG GIỐNG NHAU

Nhiều người nghĩ gạo lứt nào cũng giống nhau.   Nhưng nếu để cạnh nhau, gạo lứt huyết rồng và gạo lứt thường có khá nhiều điểm khác biệt.   Gạo lứt thường Có màu nâu nhạt hoặc nâu vàng….

Matthew Mart

🍯 TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY CÓ NÊN UỐNG MẬT ONG NGHỆ?

  Câu trả lời là CÓ . Nhiều người bị trào ngược dạ dày vẫn lựa chọn mật ong nghệ như một giải pháp tự nhiên để hỗ trợ chăm sóc hệ tiêu hóa.   Trong nghệ: Có chứa curcumin…

Matthew Mart

🫘 CÙNG LÀ ĐẬU ĐEN, VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI LẠI CHỌN ĐẬU XANH LÒNG?

Nếu chỉ nhìn bên ngoài, đậu đen thường và đậu đen xanh lòng khá giống nhau. 🧐 Nhưng khi tách đôi hạt đậu, bạn sẽ thấy phần nhân của đậu đen xanh lòng có màu xanh nhạt, trong khi đậu…

Matthew Mart

🌿 TINH DẦU TRÀM: 3 CÔNG DỤNG BỎ TÚI CHO TUỔI TRUNG NIÊN

Bước sang tuổi trung niên, cơ thể nhạy cảm hơn với thời tiết 🌧️. Một chai tinh dầu tràm nguyên chất trong nhà sẽ giải quyết nhanh 3 vấn đề lớn: 💪 Trị đau nhức, mỏi vai gáy: Nhỏ dầu…

Matthew Mart

MẬT ONG KẾT TINH LÀ MẬT GIẢ? KIẾN KHÔNG BU MỚI LÀ MẬT XỊN?

Nhiều bác bước sang tuổi trung niên thường chọn mật ong để chăm sóc sức khỏe, nhưng lại rất dễ bối rối trước 3 hiểu lầm phổ biến sau: 🛑 Mật kết tinh (đóng đường) là mật giả?  👉 Sự…

Matthew Mart

ĐỪNG BIẾN TRÀ THẢO MỘC THÀNH “DƯỢC ĐỘC” VÌ 4 SAI LẦM NÀY ☕⚠️

Trà thảo mộc rất tốt để thanh lọc và ngủ ngon, nhưng “tự nhiên” không có nghĩa là “vô hại”. Nếu sử dụng sai cách, chúng hoàn toàn có thể phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe:  …

Matthew Mart

BƯỚC QUA TUỔI 30, LY CÀ PHÊ SÁNG LÀ LIỀU THUỐC BỔ HAY CON DAO HAI LƯỠI?

Bước qua tuổi 30, ly cà phê mỗi sáng là thói quen khó bỏ. Nhưng ở độ tuổi cần lắng nghe sức khỏe, thói quen này có thực sự tốt? 🔬 Tin vui từ khoa học: 1–2 ly cà phê…

Matthew Mart

CƠ THỂ BẠN CÓ ĐANG “KÊU CỨU” VÌ ĐỒ ĂN CÔNG NGHIỆP

CƠ THỂ BẠN CÓ ĐANG “KÊU CỨU” VÌ ĐỒ ĂN CÔNG NGHIỆP? Giữa nhịp sống hối hả, thức ăn nhanh và đồ đóng hộp thật tiện lợi. Nhưng nếu bạn có 3 dấu hiệu dưới đây, cơ thể đang cảnh…

Matthew Mart

Uống nghệ mật ong khi bị trào ngược dạ dày: Có nên hay không? Cách dùng an toàn và lưu ý quan trọng

Trào ngược dạ dày là bệnh lý mà nhiều người Việt Nam đang gặp phải. Trong đó, nghệ và mật ong được coi là hai nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ hiệu quả việc giảm triệu chứng. Bài viết sau…

Matthew Mart

Uống nghệ mật ong có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng

Bạn có biết rằng việc kết hợp nghệ và mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người? Uống nghệ mật ong đang dần trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe được…